fbpx
Меню

Рубрика: Техники

Уильям Юри — Договорись с собой… и другими достойными оппонентами. Выжимка из книги.

Уильям Юри — Договорись с собой… и другими достойными оппонентами. Выжимка из книги

   Думаете, вам бы не помешала помощь от людей, которые могут сгладить самые острые политические ситуации нашего времени?

    «Договорись с собой» предлагает резюме профессионального переговорщика Уильяма Юри. Научитесь более эффективно решать личные проблемы, улучшите отношения с важными для вас людьми и научитесь более позитивно влиять на себя и окружающих.

Как справиться с разочарованием: 12 полезных шагов

Когда вы разочаровываетесь, тогда это может быть больно. Иногда немного. Иногда очень сильно. Это может затянуть вас в негатив на несколько дней или даже недель.

Но если вы научитесь справляться с этим разочарованием более здоровым и полезным способом, тогда оно может быть менее страшным и болезненным и фактически трамплином или опытом для дальнейшего личного роста.

7 способов сказать “нет”

7 способов сказать “нет”

  Вам трудно сказать «нет» другому человеку? Вы всегда стараетесь быть хорошим с другими?

   Вы не одиноки. В прошлом мне было очень трудно говорить «нет», потому что я боялся задеть чувства других людей.

   Например, если меня просили помочь, я всегда бросался помогать, даже если у меня была куча очень важной и срочной работы. Иногда такие просьбы отнимали у меня по 2-3 часа времени и даже больше. А в конце дня мне приходилось отказываться от сна, чтобы сделать свою собственную работу. Невозможность сказать «нет» распространялась также на моих клиентов, деловых партнеров и далее, и далее.

   Через какое-то время я понял, что все мои неприятности из-за того, что я не могу вовремя остановиться и сказать «нет» (когда мне следует это сделать). Я тратил много времени и энергии на других людей, вместо того, чтобы тратить это время на себя. Такое положение вещей очень расстраивало меня, и я решил, что если я хочу получить свое время назад, то мне надо научиться говорить «нет».