fbpx

техника сна энергетика

техника сна энергетика, техника сна, восстанавливающий сон, Техники для набора энергии

 Сегодня я могу позволить себе пользоваться преимуществами кратковременного сна. Когда мне очень хочется спасть (обычно вторая половина дня) я отключаю все средства коммуникации с внешним миром, завожу будильник на 30 минут и ложусь спать. После пробуждения, ощущения бывают разные. Почти всегда кажется, мол, что это было — я, вроде, даже и не успел заснуть. Иногда может потребоваться несколько минут, чтобы прийти в себя и, что называется, расходиться.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *