fbpx
Меню

6 советов о том, как преуспеть в жизни и бизнесе, неважно, какие проблемы бросает вам жизнь

как преуспеть в жизни и бизнесе

Жизнь часто превращается в рутину, особенно для предпринимателей, у которых нет босса, говорящего им, когда начинать и останавливать работает, объясняет он. «Но чтобы быть по-настоящему успешным, вы должны сделать себя приоритетным».

Вот шесть уроков, которые Бахтияр узнал о том, как это сделать, независимо от того, какие проблемы бросает вам жизнь.

3 простых способа улучшить настроение прямо сейчас

улучшить настроение прямо сейчас

Я иногда пишу о том, как хорошее начало дня часто приводит к хорошему дню в целом. Социальный, энергичный или продуктивный старт задает контекст для вашего дня.

Но в некоторые дни вы можете не получить хороший старт по какой-то причине. Может быть, вы плохо спали. Или, может быть, серое небо и холодный осенний дождь тянет вашу энергию вниз. Или вы могли бы потерять этот позитивный импульс во время тяжелой первой части дня, а после обеда вы чувствуете себя усталым, подавленным или потерянным в несколько печальном или не вдохновленном состоянии.

Что же тогда делать? Может быть, этот день потерян, и вы должны просто стремиться к лучшему дню завтра?

Ну, сегодня еще не все кончено.

Может быть, вы все еще можете сделать что-то хорошее из этого.

Вот как я это делаю, ломая негативное настроение и получая новый старт.

Как стать оптимистом: 3 ежедневных привычки, которые помогут вам начать день

Как стать оптимистом: 3 ежедневных привычки, которые помогут вам начать день

Один из самых распространенных вопросов, которые люди задают мне, — как стать большим оптимистом. Поэтому на этой неделе я просто хотел бы поделиться тремя привычками, которые помогут вам начать.

Я использую их каждый день, чтобы оставаться оптимистом в любой ситуации. Иногда может потребоваться некоторое время, прежде чем я найду оптимистическую нить мысли, но эти три привычки обычно помогают мне это сделать.

Как скрасить свое утро (и весь день): 7 мощных привычек

как начать утро

Когда вы встаете утром, подумайте о том,какая это драгоценная привилегия — быть живым — Дышать, Думать, Наслаждаться, Любить. Марк Аврелий.   Раздается тревожный звонок. Ты медленно открываешь глаза. Новый день открывает вам свои объятия. День неисследованного потенциала и возможностей. Как вы можете сделать его более вероятным, чтобы он стал позитивным и продуктивным днем? Сегодня я хотел бы просто поделиться 7 привычками, которые я использовал, чтобы сделать мои утро и весь день лучше. Имейте напоминание …

20 элементарных способов выйти из своей зоны комфорта

20 элементарных способов выйти из своей зоны комфорта

Восполните свое любопытство о мире и жизни.

Когда вы делаете необычную вещь регулярно, вы открываете для себя массу новых и захватывающих вещей.

И это будет подпитывать ваше любопытство о том, что еще есть там, что вы пока не обнаружили.

Итак, когда вы делаете необычную вещь и выходите из своей зоны комфорта небольшими, а иногда и большими шагами?

Как перестать нервничать по пустякам: 7 простых привычек

Как перестать нервничать по пустякам: 7 простых привычек

Все начинается с небольшой внутренней дрожи. Затем напряжение нарастает. Рука или нога начинает ерзать. Ваши ладони становятся влажными, и вы начинаете чувствовать себя не в своей тарелке. Внутреннее спокойствие, которое вы чувствовали, будто улетучилось в окно. Нервозность вернулась, как старый друг, которого ты не хотел видеть.

Так что же вы можете сделать на этом этапе?

10 простых способов выполнить свою ежедневную работу

10 простых способов выполнить свою ежедневную работу

Сейчас раннее утро. Вы уже позавтракали и выполнили свою утреннею рутину. И в скором времени вы будете сидеть в школе или на своей работе и начать свою повседневную работу. Но как вы можете сделать эту работу менее напряженной, менее энергозатратной и просто немного умнее?

Сегодня я хотел бы поделиться 10 советами, которые помогли мне с этим.

Я надеюсь, что вы найдете здесь то, что поможет вам также упростить и облегчить свою собственную ежедневную работу.

3 простые привычки для ежедневной осознанности

прывички для осознанности

Одна из самых распространенных привычек, которые делают жизнь несчастной, — это не быть здесь и сейчас.

Что я хочу этим сказать?

Что твое тело прямо здесь, прямо сейчас. Но то, что ваши мысли находятся в другом месте во времени и пространстве.

Они находятся в прошлом, переживая старые, болезненные воспоминания. Или в сотый раз проигрываешь спор – что ты все равно хочешь победить.

Как справиться с разочарованием: 12 полезных шагов

как справится с разочерованием 1

Когда вы разочаровываетесь, тогда это может быть больно. Иногда немного. Иногда очень сильно. Это может затянуть вас в негатив на несколько дней или даже недель.

Но если вы научитесь справляться с этим разочарованием более здоровым и полезным способом, тогда оно может быть менее страшным и болезненным и фактически трамплином или опытом для дальнейшего личного роста.

Как преодолеть страх: 6 мощных стратегий, которые вы можете начать использовать уже сегодня

как преодолеть страх

Когда решительный юноша подходит к великому хулигану, миру, и смело берет его за бороду, он часто удивляется, обнаружив, что это отрывается в его руке, и что это было только связано, чтобы отпугнуть робких … За нашими страхами стоит человек, которым мы хотим стать.  Ральф Уолдо Эмерсон Страх. Он очень легко может вами управлять и в результате не дать вам жить полноценной жизнью. В нем так легко застрять. Я проходил …