Завтракайте не дома

Завтракайте не дома

   Как у вас проходит завтрак? Наверняка, даже если вы и следуете утренней рутине и экономно распоряжаетесь своими деньгами — сам завтрак изо дня в день, из года в год похож сам на себя. Вы на скорую руку кушаете какой-то бутерброд, запивая напитком, смотрите телевизор и выбегаете по делам навстречу вызовам наступившего дня.
   У меня есть классная привычка, которой я пользуюсь уже больше года — не реже чем раз в неделю я завтракаю не дома. Я выбираюсь из скорлупки покушать в незнакомом месте. Для меня было открытием, что в большинстве заведений (под любой кошелек) есть очень вкусные предложения по достаточно умеренным ценам.


   Это классный способ выйти за рамки привычного ритма жизни, посмотреть на что-то новое, а иногда и познакомиться с такими же «странными» людьми, как и я. Под звуки музыки я читаю свой любимый журнал или блог, кушаю вкусную пищу и не просто вхожу, а впрыгиваю в наступивший день. Попробуйте и вы — это будет самый лучший день в неделе (вот увидите).
    Советы для завтрака не дома:

  • Возьмите журнал, книгу или телефон, чтобы почитать блог или какие-то статьи
  • Вы можете разбудить кого-то из близких и пригласить с собой (утреннее свидание — очень необычно)
  • Выделите на завтрак 45-60 минут, возможно встаньте пораньше или перенесите рабочий день на час вперед (если это возможно)
  • Не волнуйтесь если вначале будете чувствовать дискомфорт, потом это чувство пройдет и вы будете в своей тарелке
  • Наслаждайтесь каждым глотком кофе, смакуйте еду — сконцентрируйтесь на том где вы находитесь в данный момент и не думайте о будущем — это ваше утро и ваше время, никто не имеет права вам мешать
  • Если это возможно — оставьте мобильный телефон дома.


   Думаю, что вы уловили суть. Обязательно попробуйте и еще раз напомните себе, что вы живете полноценной жизнью, а я дописываю пост и иду на утренний кофе.

Поделиться ссылкой:

(Visited 54 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Пожалуйста, оцените пост*

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *